Constelação
Sistêmica é um método psicoterápico, desenvolvido pelo
psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Ela estuda as emoções e
energias que, consciente e inconscientemente, acumulamos. Este
aprofundamento possibilita compreender como esses fatores influenciam
em nossa tomada de decisão, de forma a reverter os aspectos
negativos que desequilibram nossa vida.
Em
seus estudos, e com base em sua ampla atuação como terapeuta
familiar, Hellinger, que também é filósofo e teólogo, pôde
perceber como inúmeras experiências, especialmente as vividas no
ambiente familiar, são decisivas para a nossa
saúde emocional. Neste
sentido, podemos concluir que essas experiências, acumuladas desde a
infância, nos tornam parte de vários sistemas, e impactam
diretamente em nossos comportamentos e nos resultados que alcançamos
na vida que levamos atualmente.
Deste
modo, as heranças emocionais que herdamos de nossa família, como
perdas, brigas, doenças, separações traumáticas, tragédias,
entre outras, podem ser âncoras negativas em nosso processo de
evolução, não só pessoal, como profissional também.
Os
tipos de constelações:
A
abordagem via Constelação Sistêmica, permite aplicações ainda,
no que tange os seguintes aspectos:
1
– Constelação Sistêmica Empresarial
Aqui
são abordadas questões que dizem respeito ao ambiente empresarial.
Cabe ao responsável pela sessão da Constelação Sistêmica
Empresarial abordar situações ligadas à liderança, hierarquia e
até mesmo ao sentimento de pertencimento das pessoas que fazem parte
da empresa.
O
objetivo desta abordagem é promover a melhoria nas relações entre
colaboradores e gestores, bem como entre líderes e stakeholders.
2
– Constelação Sistêmica Profissional
Neste
segmento da Constelação Sistêmica são abordadas questões que
interferem no campo profissional. Podem ser traumas, medos ou ainda
relações que impedem os profissionais de descobrirem os seus
verdadeiros dons e talentos. Com a Constelação Sistêmica
Profissional é possível identificar quais são as habilidades
profissionais dos colaboradores de maneira clara e autêntica.
3
– Constelação Sistêmica Pessoal
Assim
como na constelação familiar, no momento de constelar
sistemicamente a situação apresentada pelo
indivíduo/cliente/paciente, outras pessoas são convidadas para esta
dramatização, e são inseridas no processo para representar os
personagens, do contexto do protagonista, que fazem parte de um
problema específico, que este deseja e precisa superar em sua vida,
para que assim, tenha a oportunidade de evoluir.
Quem
conduz uma constelação geralmente é um psicoterapeuta, ou um
constelador sistêmico, que a realiza através de uma dramatização
em grupo. Assim, mesmo não tendo todas as informações sobre a vida
do cliente, ou quem são as pessoas que participam do processo com
ele, o terapeuta, aos poucos, vai localizando, por ordem de
relevância, as pessoas que estão sendo representadas e
identificando seu peso emocional na vida do paciente.
Com
isso, ele pode aplicar suas técnicas, para que o cliente alcance o
perdão e ressignifique aspectos negativos de suas experiências
(enxergar o lado positivo da questão abordada), e imprimir no
cliente uma nova dimensão do problema, buscando a superação e o
alcance dos seus objetivos, e da qualidade da vida, que este
empecilho impossibilitava.
4
– A natureza do nosso campo de energia
Resumidamente:
é a nossa família, mais precisamente a história da nossa família.
Em especial sua religião, crenças, país de origem – fortes
exemplos de como somos influenciados ao longo da vida. Desse modo, a
natureza do nosso campo de energia sistêmica é moldada por
acontecimentos marcantes, como a história dos relacionamentos dos
nossos pais e dos nossos avós.
Pode
ser também influenciada pela morte de uma criança muito nova,
aborto, parto prematura, adoção, suicídio, guerra, exílio
forçado, troca de religião, incesto, antepassado agressor ou
vítima. Bem como traição ou, até mesmo, a confiança.
As
ações generosas e altruístas dos nossos pais e antepassados são
altamente saudáveis para nós. Em contrapartida, as más ações
deles modificam fortemente o campo energético familiar, obrigando as
gerações posteriores (no caso, nós) a arcar com as consequências.
Entre
as más ações podemos citar exemplos como: adquirir bens de forma
duvidosa, trapacear ou roubar, pertencer a uma corporação cuja
função envolve matar (a exemplo do exército), as diferentes formas
de violência, a internação psiquiátrica ou a prisão de membros
da família, os acidentes que terminam em trágicas mortes, renegar a
sua religião ou seu país.
5
– Pertencimento
Todos
nós, enquanto indivíduos, temos o direito ao pertencimento. Essa é
uma ligação que não pode ser cedida ou negada a ninguém. Nós
pertencemos a um grupo, independentemente de nossas ações. Trata-se
de um vínculo que transcende a moral e o merecimento. Posso citar
duas consequências deste princípio, sendo elas:
– Exclusão:
nos
casos em que esquecemos, ou preferimos esquecer, aquele tio
alcoólatra, a avó internada em um asilo, o parente criminoso, ou
quem quer que seja e, independentemente do motivo, essas são ações
de exclusão. Quando excluímos uma pessoa da nossa constelação
sistêmica, os vínculos familiares e sistêmicos atuam nos membros
atuais, provocando uma compensação. Por exemplo, algum familiar
poderá ter a tendência ao alcoolismo de forma “inexplicada”,
“inconsciente”.
- Consciência: Outro exemplo do princípio de pertencimento está na consciência. Assim como na torcida. Quando fazemos alguma piadinha maldosa sobre outros times, ficando tudo bem depois, por que estamos apenas defendendo o nosso time do coração. Dessa forma, o nosso coração fica leve. Não é comum que elogiemos uma jogada do adversário, porque não faz parte do nosso sistema.
Ainda
no princípio de pertencimento sobre a consciência, é o que
acontece com os soldados de uma guerra. Moralmente e em outras
situações como na mesa de um café, aqueles homens jamais atirariam
uns contra os outros. Porém, no contexto de guerra, matar e morrer
pelo seu país é o certo a se fazer.
Benefícios
da Constelação Sistêmica
O
processo que os mais diversos tipos de constelações sistêmicas
desenvolvem são tão poderosos, que a sua aplicação já está
sendo realizada em ambientes e situações variadas, como em
mediações de conflitos no Poder Judiciário, em escolas e também
no Sistema Único de Saúde – SUS, adotada como uma de suas
práticas integrativas.
A
partir disso, e de tudo o que lemos até aqui, conseguimos perceber
que trata-se de um processo de que oferece muitos benefícios a quem
dele se utiliza. Confira, a seguir, quais são estes benefícios.
Uma
vida com mais significado e leveza
A
partir do momento que temos a oportunidade de entender melhor os
motivos que nos levam a agir de determinada forma e não de outra,
bem como de compreender porque algumas situações acontecem e se
repetem com frequência em nossa existência, conseguimos levar uma
vida com muito mais significado e leveza.
Isso
porque passamos a ampliar a nossa consciência sobre estas situações
de desajuste, seja em nossa família ou em nosso ambiente
profissional, para que assim tenhamos a oportunidade de implementar
as ações necessárias, para que as mudanças se tornem
verdadeiramente efetivas e consigamos seguir em frente de forma
plena, harmoniosa e tranquila.
Desenvolve
o autoconhecimento
Algo
que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos e profissionais é
desenvolver plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando
investimos e passamos pelo processo de constelação sistêmica temos
a oportunidade de conhecer a nós mesmo melhor, de entender nossos
sentimentos, as emoções que regem nossas ações e comportamentos,
entre outros aspectos de nosso ser, que nos a ajudam a compreender o
que precisamos potencializar em nossa personalidade e o que
precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização
pessoal e profissional.
Melhoria
nos relacionamentos
Outro
grande benefício que a aplicação das constelações sistêmicas
traz para a vida de todo e qualquer tipo de pessoa é a melhoria em
seus relacionamentos. Isso porque, a partir deste processo,
conseguimos compreender melhor a nossa própria história, assim como
a história das pessoas que nos cercam.
Com
isso, desenvolvemos um respeito por nós mesmos, por tudo aquilo que
passamos, e também pelas pessoas com as quais nos relacionamos,
respeitando suas ações e comportamentos e tendo cada vez mais
empatia por cada uma delas.
Traz
resultados para diversas profissões
No
que diz respeito ao aspecto profissional da vida de uma pessoa,
podemos dizer que o processo de constelação sistêmica traz
benefícios para diversos tipos de profissões. Assim, médicos,
advogados, profissionais da área de administração, recursos
humanos, professores, assistentes sociais, entre muitos outros, se
beneficiam desta aplicação, pois o seu conhecimento melhora os
relacionamentos, já que traz consciência sobre o papel que cada um
deve ocupar em determinado sistema.
Neste
sentido, conseguimos entender que em todo e qualquer tipo de ambiente
onde haja interação humana, a aplicação da constelação
sistêmica trará resultados satisfatórios a todos os envolvidos.
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